MALINJONSSON.NU

Running time
Det är lördagkväll och den spenderade jag med ett löppass på 60 minuter. Kan man ha roligare på en lördagkväll? Ja det kan man förmodligen he he. Men det var några dagar sedan jag löpte så kände att det var dags. Det blev ett lugnt tempo och drygt en mil. Välbehövligt.
Tidigare idag har jag jobbat och sedan firat min kusin som fyllde 25. Det var trevligt. Men sedan drog jag hem och tränade som sagt. Och nu blir det faktiskt bara soffläge resten av kvällen. Imorgon vankas det jobb igen.
Annars vill jag bara önska er en fortsatt bra helg! Kram
 
 
Lördagmorgon
Goodmorning! Igår hade jag hudikjäntorna på besök. Vi hade en super mysig dag.
Visade dom lite sevärdheter i byn. Så det blev en fikapaus på korset. Är himla fin utsikt därifrån, men det skulle ner några träd så skulle man se hela hasselasjön.
På kvällen blev det lite bad och go mat. Så roligt att de kom. Gooo jäntor 
En bra söndag
Började dagen med 60 minuters träning. Körde såhär:
* 20 min pw
* 20 min löpning
* 18 min pw
* 10 min löpning
* 2 min nerjogg
Blev lite svettig och rödblommig om ni hört de förr..
Sen var jag på affärn och tippade på Giffarna som jag senare skulle åka och titta på.  
Min tippning gick åt helvette. Resultatet blev 2-2 och jag tror jag tippade på alla resultat runt omkring förutom det😅
Kvällen avslutades i alla fall på Stekhuset. Så jäkla gott och bra sällskap! Det måste varit top 5 på det bästa jag ätit alltså. Mmmm😋
Hoppas ni haft en bra vecka. Och att nästa week blir ännu bättre🌸 Kraaam