MALINJONSSON.NU

Morning workout

Godmorgon! Drog på gymmet imorse och körde lite styrka. Har inte haft tid och möjlighet att vara där så mycket den senaste månaden, tråkigt men det är alltid lika roligt när man är där igen. Extra roligt när man märker vilka framsteg man gjort. Minns i början att jag bara orkade 2 armhävningar och på tredje var jag tvungen att köra resten på knäna. Nu kör jag 20 stycken utan problem. Alltså jag blev förvånad själv när jag orkade, men fruktansvärt skön känsla!!

Idag hade jag inget träningsupplägg utan gick dit och körde det jag kände för. Blev mycket armar och ben, men körde också lite mage och rygg. Brukar annars fokusera på olika muskelgrupper men lika bra att köra allt när man har chansen😂 Ikväll är det fotbollsträning som gäller. På lördag är det första matchen efter sommaruppehållet. Ser framemot det!!
Nu: duscha och sen iväg och fira farbror på födelsedan.